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Juegos Yoga


Un libro con 50 fichas para practicar divertidas actividades de yoga para niños y adultos.


PVP: 27,93 €
Cantidad:
Disponibilidad: En stock
Gastos envío: 7,95 € (envíos a Península y Baleares)
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Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón.

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:

  • Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.
  • Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.
  • Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.
  • De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.
  • Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.
  • Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.
  • Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.
  • En pareja: disfruta trabajando con un compañero.
  • Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

Juegos Yoga es una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con los niños.


Autor: Tara Guber y Leah Kalish
Gaia Ediciones
128 páginas
Publicado en 2017
ISBN: 978-84-8445-687-2